往外與往內的思考方向

• 反芻式，一直糾結於特定的想法，不斷的在同樣的記憶圈子中打轉。此時想像力(聯想力)特別弱，像是只能從叉子聯想到湯匙這樣的「直接且明顯」的連結。
• 廣泛式，可以從A聯想到比較沒有「直接關聯」的B
• 從另一個角度來看，聯想的範圍，可以「反向」影響我們的心情。廣泛的聯想，心情會有所改善。反之，狹隘的聯想
• 快速閱讀可以帶來「躁狂」的反應，會讓讀者感到興奮愉悅，主觀覺得自己很有權力。

REF

• 【書紐】開始分心就是開始變強了 (第9章)