30 sec重點: 舊思維會大大影響新概念的吸收，總之先去除既有想法就對了。

概念

• 在開始動手之前，最初的"直覺"，這個先入為主的想法容易影響學習，思維會"定在該處"而不容易接受新資訊。
• 摒棄舊思維才能夠將這些新資訊徹底學進去，成為新的chunk 組塊化記憶 Chunk 與 知識遷移 Transfer
• 避免在完全不知情的前提下”盲目”學習，這只會加深"錯誤的知識"刻板印象，導致後續的學習受阻礙。(學習游泳之前，不是先下水就好，要先理解基本”入水知識")

應用

• 刻意練習(deliberate practice)
  • 簡單的(對學習者來說)部分學會之後，就該”挪動屁股"，將注意力花費在那些"不熟悉、更困難"的部分，難度最好是比現在難一點點就好
  • 想法只在既有的那些"碰撞桿"彈跳，很難有新的概念產生
• 交錯式練習(interleave practice)
  • 避免落入舊思維的窠臼，除了專精目前領域的學科以外，也要學習其他與之"無關"的知識，吸收各種不同的資訊。
  • 搭配間歇式學習效果會很好 拖延症(procrasitination)和間歇式學習法 ，快速在不同的context下切換相異的概念，有助於加深學習的印象。
  • 很多"全新"的想法都是被"不相干"的事情所觸發(triggered)，例如物理學家 費曼 先生，獲得諾貝爾獎的那個創新的概念，就來自於看到餐盤拋至空中，被這個畫面所啟發。(這也跟發散式思惟有關 專注(集中)與發散思維)
  • 詳見: 知識遷移 Transfer

REF

• Einstellung(德): mind set, attitude

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